quarta-feira, 18 de outubro de 2017

TPM ao ataque!? Chocolate sem (tanta) culpa...

Olá amores!!!

Quem não fica completamente desesperada por um doce naqueles momentos do mês? A rapidez com que certos desejos surgem é a pior parte. É implacável e não dá tempo de preparar um bolo saudável nem com ingredientes que não piorem a situação. 

Nunca tinha procurado chocolates com adoçante (sem açúcar) mas ao achar estas opções fiquei fã e assim, todos os meses há um pequeno "assalto" ao supermercado para repor o stock de chocolates menos piores... 




Este chocolate negro por exemplo tem a seguinte tabela nutricional e os seguintes ingredientes:

Valores nutricionais medios por 100 g: energia: 1904 kj / 461 kcal; lipidos: 33 g, dos quais acidos gordos saturados: 20 g; hidratos de carbono: 48 g, dos quais poliois: 45 g, dos quais acucares:< 0,5 g; fibras: 10 g; proteinas: 6 g; sal: 0,08 g;

Ingredientes: Edulcorante (maltitol), pasta de cacau, manteiga de cacau, inulina, cacau em po, emulsionante (lecitina de SOJA) e aroma natural de baunilha. Contem Soja. Pode conter vestigios de Leite, Frutos de casca rija.

As informações acima foram retiradas do site Jumbo Online.

Quando fico com vontade de comer bolachas com chocolate, pego em bolachas de linhaça (que mostrei aqui neste post) e num quadradinho de chocolate e como feliz!

Que chocolates mais saudáveis me recomendam?
Já provaram algum destes que mostrei neste post?
Beijinho***

terça-feira, 17 de outubro de 2017

CARO vs BARATO: Pincéis de marca branca?

Olá amores!!!

Que há pincéis de maquilhagem com preços muito diferentes... toda a gente já sabe, mas desde que fiz este acho muitos amores me pediram para fazer uma comparação mais detalhada sobre os pincéis que uso para passar o blush. 

Não consigo passar blush com outros pincéis, só com pincéis ovais e por isso, por muito tempo, precisei investir em pincéis mais caros senão... não usaria blush!


O meu velhinho companheiro é da Real Techniques (da esquerda), que é maravilhoso, e apesar de não ser caríssimo (cerca de 15€), é certamente mais caro do que o meu mais recente achado.



Recentemente descobri no Ebay (vendedor aqui), um pincel 10 vezes mais barato e semelhante em tudo ao que eu costumava usar. Desde a suavidade das cerdas à densidade e facilidade de aplicação do blush. Fique simplesmente felicíssima com a descoberta! 



Na verdade em sites que enviam coisas do oriente é muito comum serem vendidas réplicas de produtos mais caros, contudo este pincel baratinho, apesar de se assemelhar em tudo ao da Real Techniques, não tem o logótipo (comum nas réplicas e falsificações)... Digamos que é um pincel de "marca branca"... e muito bom por sinal. 

Com que pincel passam o blush?
Já usaram pincéis baratos para aplicar maquilhagem?
Beijinho***

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

ADEUS PREGUIÇA - 5 dicas

Olá amores!!!

O primeiro vídeo desta semana foi pensado para inspirar os amores mais preguiçosos a terem mais força de vontade e atitude no dia a dia. Abandonando a preguiça tornamos-nos mais produtivos e mais realizados, por isso espero que as dicas sejam úteis.


Clica abaixo para ver e espero que as dicas sejam úteis...



Dicas referidas no vídeo:
1- Não usar pijama durante o dia e fazer sempre a cama de manhã
2- Fazer exercício e ter contacto com a natureza
3- Fazer uma lista de tarefas realizadas
4- Regra do agora
5- Reler as tarefas feitas durante a semana e aproveitar o descanso merecido

Vê o vídeo acima para saberes mais sobre estas dicas fantásticas!!!

Já aplicam alguma destas dicas no vosso dia-a-dia?
Em que momentos sentem mais preguiça?
Gostaram das sugestões?
Beijinho***

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

Continuando a usar top... Look!

Olá amores!!!

Tal como no look anterior referi, o sol e o calor que se faz sentir (ou fez sentir, se entretanto o estado do tempo se alterar) impediu-me de mudar o guarda roupa. Se está calor uso roupa para o sol e pronto. Vamos ver melhor as peças deste look que eu adoro.






Calças e mala - Primark
Sandália/bota - Calçados Ronfe
Óculos - Mercado local
Top e chocker - Zaful 

Link para o chocker aqui e para o top aqui!
Se entretanto ficar frio... usem este look com uma jaqueta de napa ou assim ok? LOL

O que acharam do look?
Usariam esta combinação de peças?
Beijinho***

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Fome entre refeições? ACABOU!

Olá amores!!!

Já que tanta gente me pergunta quais as bolachas que costumo comer mais frequentemente decidi fazer um post a falar mais das bolachas de Linhaça da marca Cem Porcento. 





As bolachas vêm em saquinhos que dão muito jeito para levar na mala (há também a embalagem normal sem os saquinhos). As de linhaça para mim são as melhores pois são das que têm menor quantidade de açúcar e um sabor mais neutro. São bem estaladiças e secas (tal como gosto), mas sem que a secura delas são o que faz muita gente detestar bolachas deste tipo. EU ADORO.

A principal característica destas bolachas é que alimentam imenso e saciam a fome durante bastante tempo. São vegan também (para quem precisa saber)...

Qual o vosso snack preferido para levar na mala?
Costumam ficar com fome entre refeições?
Beijinho***