quarta-feira, 18 de outubro de 2017

TPM ao ataque!? Chocolate sem (tanta) culpa...

Olá amores!!!

Quem não fica completamente desesperada por um doce naqueles momentos do mês? A rapidez com que certos desejos surgem é a pior parte. É implacável e não dá tempo de preparar um bolo saudável nem com ingredientes que não piorem a situação. 

Nunca tinha procurado chocolates com adoçante (sem açúcar) mas ao achar estas opções fiquei fã e assim, todos os meses há um pequeno "assalto" ao supermercado para repor o stock de chocolates menos piores... 




Este chocolate negro por exemplo tem a seguinte tabela nutricional e os seguintes ingredientes:

Valores nutricionais medios por 100 g: energia: 1904 kj / 461 kcal; lipidos: 33 g, dos quais acidos gordos saturados: 20 g; hidratos de carbono: 48 g, dos quais poliois: 45 g, dos quais acucares:< 0,5 g; fibras: 10 g; proteinas: 6 g; sal: 0,08 g;

Ingredientes: Edulcorante (maltitol), pasta de cacau, manteiga de cacau, inulina, cacau em po, emulsionante (lecitina de SOJA) e aroma natural de baunilha. Contem Soja. Pode conter vestigios de Leite, Frutos de casca rija.

As informações acima foram retiradas do site Jumbo Online.

Quando fico com vontade de comer bolachas com chocolate, pego em bolachas de linhaça (que mostrei aqui neste post) e num quadradinho de chocolate e como feliz!

Que chocolates mais saudáveis me recomendam?
Já provaram algum destes que mostrei neste post?
Beijinho***

4 comentários:

  1. obrigada!! quando for ao continente já sei o que levar, tenho sempre desejos por estes pequenos malvados
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

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    1. Ahahahah. Também me acontecia muito mas agora vou aos doce "menos piores" e menos calóricos e sempre não fujo tanto da "linha" LOL
      Um beijinho amore

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  2. Por acaso não sou perdida por chocolate. Mas é verdade... há alturas do mês em que o corpo pede mesmo um docinho. E é muito complicado ceder :)
    Beijinhos

    https://blogdiariodeumafamilianormal.blogspot.pt

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    1. Mesmo!!! Nessas alturas algo menos pior faz muita diferença... LOL
      Um beijinho linda <3

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